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补五脏和脾胃 推荐莲藕煲鸭

时间:2019-09-10 15:34:37 编辑:

主要功效:补五脏,和脾胃

此次“红框”落户的德清莫干山风景名胜区和下渚湖国家湿地公园,都是以生态著称的旅游目的地。作为天目山分支的莫干山,以绿波万里的修竹、清澈不竭的山泉、四季各异的迷人风光称秀于江南,享有“江南第一山”的美誉。莫干山山顶星罗棋布的老别墅群,延续着西方建筑风格,傲然挺拔于竹海之间,与掩映于山水之中的村庄、田野遥相对望,既自由多元,又隐逸质朴。而下渚湖则是一处具有多样性景观的典型天然湖泊湿地,也是朱鹮易地保护暨浙江种群重建基地,湿地公园内港汊交错,芦苇成片,还有800多种动植物在此繁衍生息。

制作贴士:水鸭焯水爆炒后,骚味会更少。

推荐人群:中元节需要应节,也需要食补的人士。

乌兰旦达盖村党支部书记公·特力瓦伊告诉记者,2017年,这里发生过地震,此后全村4个村民小组的受灾户集中规划建房,210户落户新聚居点,每家重建房屋80平方米,统一了房屋院落格局和外观。

资料图:中国女篮主帅许利民 中新社记者 韩海丹 摄

“以后有空多来来哦!”颇像许久未见的老友了。

推荐:广东省中医院临床营养科

【环球时报驻香港特约记者 凌德 环球时报记者 倪浩】“这是香港自1997年回归以来,首次行使《社团条例》,以国家安全及公共安全为由禁止社团运作。”香港媒体所述的这一标志性事件,指的是“香港民族党”于24日被正式禁止运作。从将“建立独立的香港共和国”列为纲领内容,到鼓动支持者用武力争取“港独”,“香港民族党”可谓劣迹斑斑。难怪其被取缔的消息公布后,有香港官员直呼“大快人心”。“在中国960多万平方公里的土地上,任何分裂国家的活动都是绝不能容许的。”

材料:水鸭半只,莲藕2节,生姜数片(3-4人量)。

烹调方法:水鸭洗净切块,焯水,用生姜先爆炒一下备用。莲藕刨去皮,切块。把备好的生姜、水鸭和莲藕放入汤煲中,倒入2000ml清水,大火煮开后转小火,煮约1小时,加盐调味即可。

汤品点评:在中元节,我国很多地方都习惯吃鸭子。立秋过后,鸭子肥美,莲藕盛产,都是最好的季节,所以很多地方就会煲一煲这个莲藕煲鸭汤。莲藕是一种很神奇的食物。生吃的时候是凉的,可以清热、凉血、生津止渴;熟吃则是温的,可以健脾开胃,益血生肌,补五脏。这里选择水鸭是因为它甘凉补益,比较适合夏日进补。且相对于家鸭,肉味更鲜甜,脂肪含量更少,所以通常煲汤或炖汤都用水鸭,汤会比较清甜。

林少春说,广东省高度重视粤港澳大湾区的建设,落实中重点将推进规则的衔接,还有科技创新平台的建设、基层设施的互联互通、现代产业体系的优势建立,还有对民生方面对老百姓创造方便的环境。“在规则方面,比如港澳地区营商环境一流,我们可以学习借鉴好的做法,拿到湾区其他城市学习借鉴。”